Meditaatiopäivä zoom-alustalla
Näkökulmia metta bhavanaan ja myötätuntoon.
Metta bhavana -meditaatiolla on parhaimmillaan transformatiivinen vaikutus elämäämme. Miten harjoittaa tuloksekkaasti rakastavaa ysttävällisyyttä ja myötätuntoa sekä meditaatiossa että sen ulkopuolella. Pyrimme jakamaan kokemuksestamme harjoituksesta ja osoittamaan mahdollisia reittejä uusiin näkökulmiin ystävällisyyden ja myotatunnon suhteen.
Vapaaehtoinen osallistumismaksu esim. 30€