Muutos itsessä = Muutos maailmassa -inspiraatioillat
Joka kuukauden 2. torstai
Klo 18–20
Pursimiehenkatu 5, Helsinki
Tervetuloa tutustumaan, meditoimaan ja pohtimaan yhdessä mitä Buddhan opetukset tarkoittavat elämissämme tässä ja nyt. Illat on tarkoitettu 16–35-vuotiaille buddhalaisille tai buddhalaisuudesta kiinnostuneille. Kyseessä ei ole kurssi, vaan jokainen ilta on oma kokonaisuutensa. Voit siis tulla mukaan milloin vain!
Illat järjestetään anteliaisuuden (sanskritiksi dāna) periaatteella. Dāna on keskeinen osa buddhalaista eettistä harjoitusta ja sen kautta voimme avautua syvälliselle viisaudelle. Kutsumme kävijämme osallistumaan anteliaisuuden virtaan omien mahdollisuuksiensa mukaan (esim. 5–10 euron lahjoitus illasta). Kyseessä ei kuitenkaan ole osallistumismaksu. Lahjoitusten avulla luomme puitteet harjoittaa yhdessä tulevaisuudessakin, mm. kattamalla kaupunkikeskuksemme vuokramenot ja kunnostamalla Lopella sijaitsevaa retriittikeskustamme.
MobilePay lyhytnumero 89740, kirjoita viestikenttään 10333.
Kevät 2025
9.1.
13.2.
13.3.
10.4.
15.5.
12.6.
Kevään nuorten illoissa syvennytään meditaatioon. Illoissa tutustutaan luovasti hengityksen tarkkaamiseen ja Metta Bhavana -meditaatioihin, lähestyen harjoitusta kokeillen ja tutkien. Illat sopivat vasta-alkajille ja kokeneemmille harjoittajille.
Meditaatio tapahtuu kokemuksessa: kehossa, mielessä, tuntemuksissa. Rentoutuminen ja läsnäolo on meditaation lähtökohta. Tutkimme illoissa, miten voimme luoda meditaatiolle otollisia olosuhteita elämässämme.
Yhdessä meditoimisen lisäksi illoissa on yleensä lyhyt alustus aiheeseen, sekä mahdollisuus kysyä, jakaa ja keskustella siitä, mitä meditaatiossa tapahtuu. Illoista voit hakea inspiraatiota harjoitukseen arjessa.
Eheytymisen prosessi
Täällä suitsuke alati tuoksuu;
sydän mietiskelyyn suuntautuu
ja mielihalut, himot kaikki haihtuu.
Tuhannet värisävyt heräävät,
iltataivasta ihmeellisemmät,
ja silmiimme kuvat piirtyvät.
Mielen myrskyn ja murheen
tunnemme tyyntyvän tyhjyyteen
ja uusia voimia sataa siunauksineen.
Taas virkistyneinä palaamme
tähän tuskaiseen maailmaamme
kun ruusunlehdille lankeaa sade.
Sangharakshita
Lisätiedot ja postituslistalle liittyminen: nuoritriratna (at) gmail.com