Tämä tapahtuma on päättynyt Kaikki illat ja kurssit →
Kehon viisautta -työpaja
Lauantai 1 Maaliskuu 2025 11:00 – 16:00
Työpajassa tutkimme seuraavia asioita:
- Mikä on ”maadoittumisen” ja kehollisuuden merkitys meditaatiossa?
- Kuinka voin hyödyntää kehollisuuden voimaa meditaatiossa?
- Miten voi olla läsnä keho huomioiden arjessa?
- Miltä läsnäolo kehossa tuntuu? Miltä se näyttää?
Teemme päivän aikana erilaisia harjoituksia yhdessä: meditoimme, opimme kehon kautta läsnäoloa, keskustelemme, jaamme ajatuksiamme ja iloa!
Tiimi
Mistä meidät löytää
Kurssi järjestetään kaupunkikeskuksella osoitteessa Pursimiehenkatu 5, Helsinki.