Pääsiäisretriitti 2026 – Kehon ja mielen vapaus
Torstai 2 Huhtikuu – Maanantai 6 Huhtikuu at Retriittikeskus Abhayaloka
Tarjolla on meditaatiota ja muita luovia harjoituksia sekä tietysti maaseudun rauhaa. Retriittiin kuuluu myös hiljaisia jaksoja ja kokemusten jakamista.
Pääsiäinen on uuden elämän ja heräämisen aikaa. Tämä sopii hyvin myös buddhalaiseen visioon. Koko buddhalaista harjoitusta voidaan kuvailla heräämisenä tai vapautumisena. Vapautumisena mistä? Rajoittavista näkemyksistä ja tottumuksista.
Sanotaan, että aidolla harjoituksella on aina sama maku: vapauden maku. Samaan aikaan jokaisella ihmisellä on oma vapautumisen polkunsa.
On tärkeä osa harjoitusta, että ihminen tiedostaa oman kokemuksensa kaikki alueet, omat syvimmät tarpeet ja kipeimmät pisteet. On hyvä vaalia sitä, mikä on itselle merkityksellistä ja totta.
Todellinen vapautuminen suuntautuu kohti viisautta ja myötätuntoa, joka ylittää itsen. Tarkoittaako tämä, että itse, oma persoonallisuus pitää kieltää tai ohittaa? Luultavasti ei. Miten muuten harjoitus voi syventyä kuin tutkiskelemalla omaa kokemusta sellaisena kuin se ilmenee tässä ja nyt.
Pääsiäisretriitti sopii kaikille, joille meditaation harjoittaminen on jo tuttua.
Paikka: Abhayalokan retriittikeskus, Järventaustantie 816 Läyliäinen (Loppi)
Typical Daily Programme
| Time | Activity |
|---|---|
| 6:30 | Herätys |
| 7:00 | Meditaatio |
| 8:00 | Meditaatio |
| 9:00 | Aamiainen |
| 10:30 | Alustus, ryhmäkeskustelu, meditaatio |
| 13:00 | Lounas, jonka jäkeen vapaata aikaa ulkoiluun yms. |
| 16:00 | Alustus, ryhmäkeskustelu, meditaatio |
| 18:00 | Iltaruoka |
| 20:00 | Puja yms. rituaali |
Suuntaa-antava ohjelma kaikille retriiteille, ohjelma vaihtelee retriitin teeman mukaan hieman
Usein kysyttyä
Milloin retriitti alkaa ja päättyy?
Retriitit alkavat pääsääntöisesti ensimmäisen päivän iltana klo 18 ja päättyvät viimeisenä päivänä klo 15.
Ovatko lemmikkieläimet sallittuja?
Lemmikkieläimiä Abhaylokaan ei valitettavasti voi tuoda (poikkeuksena opaskoirat).
Pitääkö minulla olla aiempaa kokemusta meditaatiosta?
Suosittelemme, että olet joko käynyt Buddhalainen keskus Triratnan avoimissa illoissa tai osallistunut keskuksen meditaation peruskurssille ennen kuin tulet ensimmäistä kertaa Abhayalokaan.
Mitä pitää tuoda mukanaan?
Tuothan mukanasi lakanat/makuupussin sekä pyyhkeen. Talviaikaan on hyvä varautua lämpimällä vaatetuksella. Retriitin aikana on usein mahdollisuus tehdä metsäkävelylenkki, jota varten on hyvä varata säänmukainen vaatetus/kengät.
Miten majoittuminen on järjestetty?
Retriittikeskuksessa on tilaa enintään 25 henkilölle. Majoitus on 2-6 hengen huoneissa, yhden hengen huoneita on vain yksi. Miehille ja naisille on majoitustilat sukupuolen mukaan. Jos sukupuoli-identiteettisi on muunsukupuolinen/trans/ei-binääri, tai sinulla on muita erityistoiveita majoituksen suhteen, pyydämme olemaan yhteydessä etukäteen. Pyrimme löytämään parhaan mahdollisen ratkaisun.
Millaista ruokaa on tarjolla?
Kaikki ruoka retriitillä on vegaaniruokaa, jota valmistamme yhdessä. Tämän lisäksi on halukkaille leivän päälle tarjolla juustoa. Tarjoamme gluteenitonta näkkileipää ja riisikakkuja, mutta jos haluat tuoretta gluteenitonta leipää, tuo se tullessasi.
Tiimi
