Meditaatioviikonloppu Abhayalokassa
Kaikille avoimet

Meditaatioviikonloppu Abhayalokassa

Perjantai 21 Maaliskuu – Sunnuntai 23 Maaliskuu at Retriittikeskus Abhayaloka

Tervetuloa meditoimaan ja viettämään yhdessä retriittielämää viikonlopun ajaksi!

Viikonloppu sisältää ohjattuja meditaatioita, meditaatio opetusta ja opastusta, sekä keskusteluja. Retriitillä voimme haastaa itseämme lempeästi ja viisaasti viemään meditaatioharjoitustamme syvemmälle ja löytää keinoja meditaatiohaasteiden kohtaamiselle. Meditaation taito ja taika ei ole koskaan kaukana!

Viikonloppu on avoin kaikille ja se sopii myös ensimmäiseksi retriitiksi, jos Triratnassa harjoitettavat meditaatiomenetelmät ovat jo tuttuja. Retriitin aikana harjoitettaviin meditaatiomenetelmiin (metta bhavana ja hengityksen tarkkaaminen) pääsee tutustumaan kaikille avoimissa maanantai-illoissa keskuksella ja/tai kursseilla.

Voit ilmoittautua maksamalla nyt ilmoittautumismaksun (40€) ja loppusumman ennen tapahtuman alkua. Luonnollisesti voit myös maksaa koko summan heti. Muista ilmoittautua 13.3. mennessä.
 

Karunasiha   Led by Karunasiha
Ilmoittaudu nyt: 120 € / 90 € / 150 € Oletko jo maksanut ilmoittautumismaksun? Maksa loppuosa nyt.

Tyypillinen ohjelma retriitillä

Aika
6:30 Herätys
7:00 Meditaatio
8:00 Meditaatio
9:00 Aamiainen
10:30 Alustus/ ryhmäkeskustelu/ meditaatio
13:00 Lounas, jonka jäkeen vapaata aikaa ulkoiluun yms.
16:00 Alustus/ ryhmäkeskustelu/ meditaatio
18:00 Iltaruoka
20:00 Puja yms. rituaali

Suuntaa-antava ohjelma kaikille retriiteille, ohjelma vaihtelee retriitin teeman mukaan hieman

Lisäkysymyksiä? Ota yhteyttä

Usein kysyttyä

Milloin retriitti alkaa ja päättyy?

Retriitit alkavat pääsääntöisesti ensimmäisen päivän iltana klo 18 ja päättyvät viimeisenä päivänä klo 15.

Ovatko lemmikkieläimet sallittuja?

Lemmikkieläimiä Abhaylokaan ei valitettavasti voi tuoda (poikkeuksena opaskoirat).

Pitääkö minulla olla aiempaa kokemusta meditaatiosta?

Suosittelemme, että olet joko käynyt Buddhalainen keskus Triratnan avoimissa illoissa tai osallistunut keskuksen meditaation peruskurssille ennen kuin tulet ensimmäistä kertaa Abhayalokaan.

Mitä pitää tuoda mukanaan?

Tuothan mukanasi lakanat/makuupussin sekä pyyhkeen. Talviaikaan on hyvä varautua lämpimällä vaatetuksella. Retriitin aikana on usein mahdollisuus tehdä metsäkävelylenkki, jota varten on hyvä varata säänmukainen vaatetus/kengät.

Miten majoittuminen on järjestetty?

Retriittikeskuksessa on tilaa enintään 25 henkilölle. Majoitus on 2-6 hengen huoneissa, yhden hengen huoneita on vain yksi. Miehille ja naisille on majoitustilat sukupuolen mukaan. Jos sukupuoli-identiteettisi on muunsukupuolinen/trans/ei-binääri, tai sinulla on muita erityistoiveita majoituksen suhteen, pyydämme olemaan yhteydessä etukäteen. Pyrimme löytämään parhaan mahdollisen ratkaisun.

Millaista ruokaa on tarjolla?

Kaikki ruoka retriitillä on vegaaniruokaa, jota valmistamme yhdessä. Tämän lisäksi on halukkaille leivän päälle tarjolla juustoa. Tarjoamme gluteenitonta näkkileipää ja riisikakkuja, mutta jos haluat tuoretta gluteenitonta leipää, tuo se tullessasi.

Miten Abhayalokaan pääsee?

Läyliäisiin ei ole suoria yhteyksiä. Matkan kesto on n. 1h 30 min - 2h riippuen reitistä. Pysäkki jolla jäädään pois, on Järventaustan th, kolmas pysäkki Läyliäisten keskustan jälkeen. Abhayaloka on tästä noin 3 km Hevosojan suuntaan, tien oikealla puolen oleva suuri keltainen puutalo. Voit ilmoittaa tuloaikasi, jolloin pyrimme noutamaan sinut ko. tienhaarasta.

Vuorot kannattaa aina tarkistaa Matkahuollon Reitit ja Liput -sovelluksesta, vuorot ovat muuttuneet, ja aikaisemmin tutut vuorot eivät ehkä enää kulje. Osta matkalippu Läyliäisiin (pysäkin virallinen nimi on Järventausta th).

Sunnuntaina päättyville retriiteille järjestämme yhteisen omakustanteisen taksikuljetuksen lähimmälle jatkoyhteydelle.

Saapuminen autolla:

Retriittikeskukseen on Helsingistä 67km, Tampereelta 136km, Turusta 175km ja Riihimäeltä 29km. Retriittikeskuksen pihalla on parkkipaikkoja autolla saapuville.